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Gute Dinge zu tun, wenn Sie aus dem Bett kommen - Vital

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Zen Stretching: das sanfte Fitnessstudio - Vital

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Knöchel und Füße: wie man sie weicher macht - Vital

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Ich strecke meinen Psoas - Vital

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Ich strecke meine Taille - Vital

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Ich öffne meine Hüften - Vital

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Brieftaube - Wie und warum man Rücken und Hüften streckt - Vital

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Brustknie - Wie und warum sollten Sie Rücken und Hüften strecken? - Vital

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Pose des glücklichen Babys - Wie und warum man den Rücken und die Hüften streckt - Vital

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Übung 2: Strecken Sie den Rücken der Beine - Ein Muskel erwacht, um den Tag zu sichern - Vital

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Übung 1: Sie strecken Ihre Wirbelsäule - Ein Muskel, der erwacht, um den Tag zu sichern - Vital

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Übung 3: Aktivieren Sie die Oberschenkel sanft - Ein Muskel-Erwachen, um den Tag zu sichern - Vital

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Übung 2: Aufmerksamkeit auf die Zervixmuskulatur - Ein muskulöses Erwachen, um den Tag zu sichern - Vital

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